يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، أحد الأمراض الأكثر شيوعاً ومن أكثرها خطورة في الوقت نفسه، إذ يلقب بـ«القاتل الصامت»، لأن كثيراً من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به. وتعد مراقبة ضغط الدم وقياسه باستمرار أمراً ضرورياً، للحفاظ على الصحة، وتفادي ذلك المرض الخطير الذي يحدث دون أي أعراض ظاهرة. أضرار ارتفاع ضغط الدم:
وهناك أمور عديدة يجب مراعاتها مع ارتفاع الضغط، وهي: (التوقف عن التدخين، التقليل من الأملاح، ممارسة الرياضة البدنية، تعديل الطعام ليكون صحياً، علاج المشاكل المصاحبة كارتفاع الكوليسترول ومرض السكر، تنزيل الوزن). والله الموفق. مواد ذات الصله الاستشارات الصوتيات أشعر بقلق وتوتر نفسي بعد حالة الفزع التي أصبت بها، فبماذا تنصحونني؟ ارتفاع الضغط
وبصفة عامة، يمكنك خفض ضغط دمك بمقدار حوالي 1 ميلليمتر من الزئبق (ملم زئبق) مع كل كيلوجرام (حوالي 2.2 رطل) تفقده من وزنك. وإضافة إلى إنقاص أرطال من الوزن، ينبغي بصفة عامة أيضًا ضبط محيط خصرك. إن زيادة الوزن بدرجة كبيرة جدًا حول منطقة خصرك قد يعرضك لخطر زائد للإصابة بارتفاع ضغط الدم. بصفة عامة:
اثبتت الدراسات الامريكية ان ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تلف الأوردة والشرايين ، ونتيجة لذلك ، فإن تصلب الشرايين ، هو أصغر الممرات لمتزايد الدم وارتفاع ضغط الدم ، وخلق حلقة مفرغة من زيادة ضغط الدم وتلف الأوعية الدموية .
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل. عادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل: السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى. إن سبب الإصابة به هو زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية. يعتمد اكتشاف الإصابة به على قراءة قياسات ضغط الدم.
ينشأ ضغط الدم الشرياني وبطء القلب (معدل ضربات القلب إلى 50 دقيقة في الدقيقة لمدة لا تزيد عن 10 ثوان). متغير Cardioinhibitory (VASIS 2). هناك بطء القلب واضح (انخفاض في معدل ضربات القلب إلى 40 في الدقيقة لمدة لا تقل عن 10 ق) أو انقباض (توقف لمدة لا تقل عن 3 ثوان) ، في حين أن الضغط الشرياني لا يزال ثابتا. إصدار Vasodepressor (VASIS 3).
اختلال وظيفة البطين الأيسر الانبساطي، وانخفاض استرخاء البطين الأيسر (ذروة انخفاض في وقت مبكر ملء الانبساطي E / A <1.0 وفقا لتدفق transmitral دوبلر) التي هي بمثابة معيار لأشكال ثابتة من ارتفاع ضغط الدم واختلال وظيفي الانبساطي يعكس وجود نوع الضخامي.
يعتبر التدخين عاملاً أساسي للإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع ويزيد من خطورة مضاعفاته. حيث يعمل التدخين على ارتفاع الضغط وتحطيم الأوعية الدموية على المدى البعيد. إضافة لذلك، فإن التدخين يرفع من خطورة مرض ضغط الدم المرتفع ويجعل المريض عرضة للأزمات والجلطات القلبية. القياس الدوري لضغط الدم: